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【筋トレ】これが基本!スミスマシンを使ったスクワットの正しい方法

   



今回はスミスマシンを使ったスクワットの基本を山本義徳氏が解説しています。 ぜひ参考にしてみてください。 【山本義徳 後継者養成プログラ...

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